2024 Автор: Gavin MacAdam | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 13:36
Нашите деца в провинцията са малки помощници. Естествено, всички бебета се замърсяват. Отличен вариант за почистване от мръсотия и прах би било посещението на баня в лятна вила. Освен това, след като посетят парната баня, родителите и децата могат да ги залеят със студена вода, да ги втвърдят, което ще укрепи имунната система
Отивайки с дете в баня или сауна, трябва да знаете правилата и характеристиките на престоя в парната баня, за да не навредите на здравето на мъника. Когато вземате малко дете със себе си на баня, бъдете внимателни, но не намалявайте специално температурата на парната баня и в същото време внимателно следете благосъстоянието на бебето. Сега е установено, че факторът на ваната влияе върху сърдечно -съдовата система, засилва кръвообращението, което подобрява вентилацията на белите дробове и дълбочината на дишане. Особено полезно е да посетите банята за деца, които често и дълго време страдат от настинки. За да може банята да се превърне не само в измиване, но и да донесе реални ползи за здравето на детето, запознайте се с традициите на културата за баня и направете посещението в парната баня редовен процес.
Подготовка на детето за посещение на баня
Можете да подготвите бебе за процедури за баня много преди раждането му, дори в утробата. Майките, посетили сауната по време на бременност, имат по -еластичен лигамен апарат, ниско мускулно напрежение, раждането е безболезнено, без аналгетици. Но все пак, преди да посетите банята, се препоръчва да се консултирате с гинеколог.
Доказано е, че новородените, които са посетили банята в утробата, понасят по -лесно процедурите за къпане. В тази връзка някои педиатри смятат за възможно бебето да посещава банята от тримесечна възраст. Наложително е кожата на детето да се подготви за температурни крайности, а за да бъде адаптацията успешна, практикувайте въздушни бани от раждането и къпете „младия баняч“в две бани с топла вода с различна степен.
Ако за първи път вземете дете не в нежна детска възраст, а на 3 - 4 години във вана, уверете се, че то е спокойно, има положително отношение към обливането с вода, пълното събличане, не е капризно, не хълца. В същото време той е весел и няма хронични заболявания и патологии на бронхите, белите дробове, сърцето, след което спокойно може да бъде отведен със себе си във ваната.
Противопоказания за ходене на баня са болести: вродени сърдечни заболявания, остра екзема, псориазис, остри инфекциозни и вирусни, кожни заболявания, гнойни кожни обриви, висока телесна температура, епилепсия.
Етапи на процедури за баня
Основата на втвърдяващия ефект се основава на контраста на три цикъла - отопление в парна баня или тяло, охлаждане и почивка.
Не забравяйте, че децата влизат сухи в сауната, а преди руската баня ги залейте с топла вода и сложете шапка, която можете да закупите заедно предварително, увеличавайки интереса на детето към парната баня.
В парната баня висока температура действа върху кожата на детето, в резултат на което съдовете се разширяват. В този случай кожата на бебето трябва да стане розова, а не червена. Лекото изпотяване ще бъде нормален отговор на повишените температури. Ако забележите, че детето пребледнява, плаче, спешно го внесете от парната баня. Първоначалното време, което детето прекарва в парната баня, е 10 минути, това е достатъчно за очаквания резултат.
Следващият етап е охлаждане, включително душ или душ при стайна температура, евентуално плуване в басейна. Тази хигиенна процедура измива потта, токсините и втвърдява тялото.
И ето го - такава приятна релаксираща почивка. Увийте детето си в хавлиена халат, почерпете с чай от мента или липа.
Извършете всички описани стъпки в строга последователност, като имате предвид, че имате нужда от два пъти повече време за почивка, отколкото за парна баня и охлаждане.
Преди да отидете на баня, кажете на детето си какво го очаква там, опишете всички ползи и усещания от това, че сте в парната баня. Превърнете пътуването си до банята във вълнуваща и възнаграждаваща игра едновременно.
Препоръчано:
Храна за деца в страната
Прекарването на време на открито е полезно за всички. А на вилата насладата от природата се осъществява постоянно, тъй като престоя извън града се превръща в дълга, не обременяваща разходка. Намирането на деца в страната е много полезно, защото има необичайна ситуация и около младия летен жител има толкова много непознати и интересни
Под на банята. Част 2
Продължаваме разговора за това как да направите пода в банята
Под на банята. Част 1
Банята се счита за един от основните атрибути на селска къща или лятна вила. Много хора предпочитат да правят такова строителство сами, без да прибягват до помощта на професионалисти. Самият процес на изграждане на баня се състои от няколко стъпки, всяка от които има свое значение. В тази статия ще говорим за правилното подреждане на подове за баня, защото е много важно правилно да се управлява осигуряването на отводняване на вода, да се оборудват вентилационни и топло- и хидроизолационни системи. Освен това n
Ние правим лампи за банята
Релакс и спокойствие, уют и комфорт, подобряване на здравето и обновяване - всичко това ни се дава от банята. Важен момент в усвояването на процедурите е осветлението, то трябва да помага и да съответства на такова забавление, да дава мека и спокойна светлина. Как да направите правилните лампи за баня: декоративни екрани, решетки, абажури, LED опции? Четете нататък
Характеристики на електрическото окабеляване в банята
Несъвместимостта на водата с електричество и още повече в присъствието на човек поражда големи притеснения. Грешки при инсталирането или дефектните съединители в банята могат да имат трагични последици. Нека поговорим за правилата за безопасно окабеляване, за нюансите и спецификата на инсталацията
