Билкови чайове

2024 Автор: Gavin MacAdam | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 13:36

Хората, които не са безразлични към здравето си, пият не просто чай, но добавят билкови съставки към чаените листа. Нека се научим да правим и пием здравословен чай! Прочетете подробностите за видовете, методите за приготвяне, дозировката. За това колко чаши можете да изпиете, колко дълги могат да бъдат лечебните и профилактичните курсове

Ползите от билковите чайове

Съставът на напитката включва традиционно сухо варене на зелен, червен, черен, жълт чай. Но лечебните качества се проявяват при добавяне на плодове, нарязани билки, коренища, плодове, пъпки, съцветия. Те правят напитката полезна, придават оригинален вкус, красив цвят, като същевременно запазват всички свойства на избрания ферментирал чай.

Билковите препарати за напитки се делят на лечебни, профилактични, тонизиращи и ежедневни. Въпреки тази класификация, всички те са изключително полезни.

Ежедневни домакински чайове

Те могат да се използват няколко пъти на ден. Те са готови да утолят жаждата, да получат ароматни и вкусни напитки. Ние получаваме не само удоволствие от такова пиене на чай, те подобряват метаболизма, са полезни за черния дроб, сърцето и нервната система.

Ежедневните билкови чайове предотвратяват главоболието и имат мощен терапевтичен ефект. Дори и да включват обикновени билки като мента, билка от върба, маточина, все пак получавате напитка, обогатена с биологично активни вещества, витамини и други компоненти, които активират жизнените функции на важни органи.

Лечебни, тонизиращи и превантивни чайове

Те се различават от дневната доза билкови суровини, отнасят се до добавките към лечебни храни. Проектиран като мултивитаминен, тонизиращ, успокояващ и тонизиращ. Може да предприеме грешни действия за отстраняване на определени проблеми.

Лечебният чай включва както смеси от чаени напитки, така и лечебни растения с целенасочен спектър на действие. Вкусът не винаги е приятен, но резултатът влияе положително върху болния орган.

Съставът е избран въз основа на способността на растенията да блокират основното заболяване. В сравнение с отвари, екстракти и запарки, лечебният чай е по -мек и не може да причини сериозни вреди. Освен това, той не включва мощни, токсични билки. Чаят, който е в основата на напитката, винаги повишава тонуса и ефективността.

Как да си направим билков чай

• Класическият начин се извършва, както следва: чаена лъжичка на чаша се нанася върху контейнера за варене. Излива се върху пода с вряла вода (не кипи, но има мехурчета). Оставете чайника (буркан, стъкло) под кърпа за 10 минути. Добавете вряща вода към останалия обем. След 10 минути чаят е готов.

• Водна баня използва се за твърди плодове. Чаените листа + билковите добавки се заливат с вряла вода и се държат във ваната за 10 минути. За коренищата времето се увеличава до 20-30 минути.

• Комбиниран метод варенето се използва за смеси за чаени напитки, съдържащи плодове, съцветия, плодове, стъбла и други изсушени твърди компоненти. Чаят се вари по обичайния начин, а твърдите съставки се варят отделно. След това и двете напитки се декантират и се комбинират в един контейнер.

Как да пием билков чай правилно

Не се препоръчва да добавяте много захар към чая; ако е възможно, по -добре е да го пиете не сладко. Може да се комбинира с мед, стафиди, между другото, тези продукти имат положителен ефект при хипогликемия, главоболие, нисък имунитет.

Препоръчва се да се консумират лечебни чайове без прекъсване за не повече от месец. Паузата се прави за 7-10 дни. Експертите казват, че най -голям ефект се дава чрез промяна на състава, тоест билките се подменят на всеки 10 дни с други видове подобно действие. Ако няма медицински ограничения в течността, тогава всекидневният чай може да се пие няколко пъти на ден, както обикновено. Терапевтичен - дозиран въз основа на назначаването.

Традиционното лечение използва различни приложения. Често тези напитки, направени от правилните билки, могат да имат подчертан ефект. Достатъчно е да изпиете една чаша и главоболието се облекчава, нервите се успокояват, преминава пристъп на мигрена и замаяност.

Например, ментовият чай с лимон е добре познато средство за главоболие. Ментата се вари по класическия начин. Към готовия чай се добавя мед + лимонов сок. Пропорциите, базирани на готвене в половин литров съд, са следните: супена лъжица черен чай, чаена лъжичка мента и мед. Лимонът е достатъчен за 2-3 филийки. Не е необходимо да разбърквате меда в чая, можете да го "хапете".

Винаги е важно да приемате правилните дози и да варите правилно!