Лечение със зеленчуци. Рецепти

2024 Автор: Gavin MacAdam | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 13:36

Билките не са единственият начин за поддържане на здравето и лечение. Фармакологичната активност на градинските зеленчуци е доста висока и е тествана от векове. Предлагаме ви полезна информация с примери за зеленчукова терапия. Моля, обърнете внимание, че тази статия е само с информационна цел и не е задължителна препоръка за действие без консултация с Вашия лекар

Предимствата на зеленчуците

Основното нещо е евтиността и наличността. Тялото ни е адаптирано към градинските продукти, тъй като те са били използвани от нашите предци не само за хранене, но и за лечение. Следователно, дори при продължителна терапия, като правило няма странични реакции. Дори индивидуалната непоносимост не провокира рецидиви, които могат да възникнат от синтетични лекарства.

Зеленчуците са източник на витамини и фибри. Те съдържат почти всички важни за организма вещества: микроелементи, органични и танинови съединения, гликозиди, фитонциди, етерични масла, алкалоиди, мастни киселини и други.

Основното предимство на зеленчуците е укрепването на имунната система. Балансираният състав тонизира защитните сили, помага за устояване на инфекции, болести и неблагоприятни фактори. Известна е способността на зеленчуците да въздействат върху всички органи на храносмилателната система, сърцето, бъбреците и черния дроб. Те могат да облекчат възпалението и болката.

Според данните, потвърдени на световно ниво (СЗО), за нормалната работоспособност на възрастен и укрепването на здравето в диетата трябва да има пет вида зеленчуци. Всеки ден, без да броим картофите, трябва да ядете 400 г всякакви зеленчуци и 150 г всякакви плодове.

Ако те боли главата

Обикновените зеленчуци могат да облекчат симптомите на главоболие. Ако често се притеснявате от подобни проблеми, включете в диетата си киселец, картофи, хрян, копър. Ако има остра болка, изчакайте да изпиете хапчета: вземете лист прясно зеле и го задръжте на слепоочията, на челото си. Може да се фиксира с кърпа или кърпа. Обикновено след 20 минути всичко изчезва.

Мигрена възниква поради свиване / пренапрежение на кръвния поток, кръвоносните съдове. Систематичните атаки на това заболяване могат да бъдат елиминирани чрез промяна на диетата. Яжте по -често целина, чесън, картофи, аспержи, броколи, боб, грах и други бобови растения. Тези зеленчуци не са наситени с калий и натрий, те имат диуретичен и вазодилататорен ефект.

Компрес от нарязан лук или праз, див чесън ще облекчи острата болка. Сокът от цвекло, нанесен върху памучна вата, ще служи като аналгетик, ако такъв тампон се постави в ушите, без да се задълбочава. Като алтернатива, намажете уискито с чесън. Не е подходящ за деликатна кожа (възможни изгаряния, парене, дразнене). След това можете да използвате кората на динята. Завържете го към тила или челото.

Лечебни рецепти от зеленчуци

Луковото масло като аналгетик

Растително масло + сок от лук (1: 1) по 50 мл. Добавете сока към загрятото масло, разбъркайте добре. Навлажнете памучен тампон, марля и нанесете върху възпалени места (стави, слепоочия, задната част на главата, долната част на гърба). Повторете 3-4 пъти на интервали от няколко часа. Съхранявайте останалото лекарство в хладилника. Лукът трябва да е прясно прибран. След 4 месеца съхранение намалява ефекта си наполовина.

Сок от лук

Отлично средство за дезинфекция на назофаринкса и лигавицата на устната кухина, идеален начин за предотвратяване на инфекции. Лукът е ефективен при атеросклероза: пие сок с мед 1: 1 в ст / л за вечеря и закуска в продължение на два месеца. Тази рецепта помага при хрема и суха кашлица (15 минути преди хранене).

За да се стабилизира налягането, при хипертония се прави смес от 3 кг лук. Сок + чаша мед + шепа филми / орехови прегради + 0,5 литра водка. Масата се влива в продължение на 10 дни. Пийте съгласно чл. лъжица преди хранене (3 пъти на ден).

Мехлем от лук

Облекчава болката в мускулите, ставите, гръбначния стълб. Приготвя се с вътрешна мазнина (гъска, пиле) 100 г + голям лук. Смелете с пасатор или ситно ренде и разбъркайте с разтопена мазнина. Настоявайте 3 дни. Разтрийте проблемните зони. При главоболие - врата, тила, темпоралната област.

Бульон от зеле

Ефективно средство срещу безсъние, свръхвъзбудимост, нервно напрежение, главоболие. Сварете нарязаното зеле в малък обем вода, добавете зелевия сок 1: 1.

Домати

Те се включват в диетата за нормализиране на кръвния състав, нарушаване на водно-солевия баланс, за възстановяване на функцията на бъбреците и чернодробните клетки. Препоръчва се при затлъстяване, бавен метаболизъм, атеросклероза, за предотвратяване на холелитиаза. При настинки пият сок (200 мл) с натрошена скилидка чесън + заквасена сметана (ст / л) преди лягане.

Цвекло

Намалява вискозитета на кръвта, премахва риска от образуване на тромби, поддържа тонуса на опорно -двигателния апарат и стимулира щитовидната жлеза. Сокът от цвекло е известен като антимикробно средство. Пресният сок бързо облекчава симптомите на настинка: 7 капки във всяка ноздра, на всеки 1,5 часа. При стенокардия, изплакнете: добавете h / l ябълков оцет към сока от едно цвекло, разредете с вода 1: 1.