Почивай в страната

2024 Автор: Gavin MacAdam | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 13:36

Фактът, че човек има дача (крайградска зона), все още не гарантира наличието на положителни емоции и чувство за хармония. Понякога желанието за работа на земята се заменя с апатия. Работата е там, че за много вилата е зеленчукова градина и градина на първо място. Такива хора забравят, че дачата е чудесно място за почивка. Почивката се състои преди всичко в общуването с природата, защото нищо не успокоява и отпуска. Природата зарежда хората със своята енергия, дава сила и укрепва здравето като цяло. Чист въздух, при всяко време, отрезвяващи мисли. Градският въздух не може да се сравни с въздуха в страната. По -малко хора, суетене, без шумни превози, пеене на птици … Всеки човек ще го оцени

Всеки летен жител по свой собствен начин носи комфорт в крайградската си зона. Основното е да се чувствате удобно там. Всъщност, в допълнение към грижите за леглата и градината, вилата предлага много начини да прекарате време: риболов и туризъм за гъби, просто разходка в гората, готвене на барбекю на скара на чист въздух, плуване басейна или в реката (ако е наблизо) и без шум.

Пристигайки на вилата за уикенда, трябва да опитате, така че пътуването да не се превърне в работа на непълно работно време. Преди пътуването трябва да планирате своите дейности и да си починете, така че наистина да се получи. Необходимо е да си позволите да се отпуснете и да сте сами, за да не натрупва тялото умора и да спре да работи като часовник.

Ако пътуването до вилата е планирано за уикенда, тогава си струва да пристигнете в петък вечерта, за да се наспите добре повече от една нощ или две. Вечер, след като изпиете топъл зелен чай преди лягане, препоръчително е да си легнете час или два по -рано, а на сутринта да се събудите по -рано за същото време - и денят ще бъде по -дълъг, а тялото ще бъде буден. За това и през уикенда, за да може човек да си почине и отново да започне работната седмица с нова сила.

Времето от сутрин до обяд в събота си струва да отделите за поход до реката или в гората. Дори водата да е все още студена, може да не е времето за гъби, но за човешкото тяло пак ще бъде истинско лекарство. И ако природните условия са по -благоприятни, тогава си струва да плувате, да правите слънчеви бани или да берете гъби за ваше удоволствие, съботната сутрин е предназначена за отдих.

След като се върнахте от сутрешния релакс, е време за обяд. Няма смисъл да стоите дълго време до печката и след това да миете съдовете с часове, защото правилната организация и изборът на продукти за ранните ще помогне да се избегнат скучни дела от този вид. Следобедът може да бъде посветен на игри с деца: тенис, бадминтон, игри с топка, карти, пулове и шах - има много игри, от които да избирате. Вечер, ако времето позволява, си струва да отидете отново до езерото и да плувате или да се разходите в гората (разходките са полезни при всяко време).

Всяка вила трябва да има зона за отдих с хамак, люлка и други атрибути. Почивката в страната винаги трябва да бъде приоритет, а не работата. Късмет за онези хора, за които работата на земята е любимото им занимание. Но все пак тялото е трудно да се заблуди и такива хора все още се нуждаят от почивка преди работната седмица. Към вечерта, след шест часа, такива „работохолици“все пак трябва да се превърнат в отказващи се, да се насладят на свършената работа за един ден.

Тревите и цветята, които също могат да бъдат засадени под прозорците на къщата, имат много благоприятен ефект върху релаксацията. Ментата, пустирникът, розите и много други растения имат успокояващ ефект и с аромата си ще ви радват през целия ден и по време на сън (ако времето на годината ви позволява да спите с отворен прозорец).

Неделя, за съжаление, вече е малко развалена от спомените за работния понеделник, така че трябва да се върнете у дома не по -късно от 18 часа, за да се подготвите спокойно за работната седмица и да спите добре, без да губите таксата, която сте получили за лятната си ваканция.