2024 Автор: Gavin MacAdam | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 13:36
Благодарение на пчелите в живота ни има много уникални продукти, които са полезни за здравето. Един от тях е пчелният прашец. В края на 20 -ти век хората се научиха да получават прашец без помощта на пчелите, но именно пчелният прашец се оказа с повече предимства от цветния прашец
Всички продукти, създадени от пчелите, се считат за лечебни в продължение на много векове. Използването на пчелен прашец става все по -популярно днес. В природата младите пчели се хранят с нея - една лъжица от нея е достатъчна, за да не позволи на пчелата да гладува в продължение на един месец. Но какво е полезен прашецът за хората?
1. Ползите от прашеца за здравето
* Високо съдържание на протеини, витамини и антиоксиданти.
Съставът на пчелния прашец съдържа голямо количество хранителни вещества и минерали, много витамини, фолиева киселина, аминокиселини.
* Включва антибиотични свойства. Антисептичните свойства на прашеца помагат да се убият много вредни бактерии.
* Има благоприятен ефект върху сърцето и кръвоносната система. Той има положителен ефект върху кръвта, като повишава работоспособността и съживява белите и червените клетки. Повишава хемоглобина, нормализира холестерола. Рутин подобрява кръвообращението, намалява риска от инфаркти и инсулти, тъй като помага за укрепване на капилярите.
* Помага за укрепване на имунната система. Консумацията на цветен прашец увеличава броя на лимфоцитите, гама глобулин и протеин, насърчава елиминирането на вредни вещества. Насърчава производството на антитела, които предпазват организма от болести.
* Предпазва от алергии Включването на цветен прашец в диетата помага на имунната система да произвежда антитела, които предпазват от алергични реакции.
* Увеличава силата и енергията. Прашецът се счита за ефективен при подобряване на спортните постижения при спортисти. Увеличава издръжливостта, помага за намаляване на сърдечната честота.
* Има благоприятен ефект върху репродуктивната система. Стимулира функцията на яйчниците, подобрява способността на яйцеклетката да издържа на инкубационния период.
* Подобрява състоянието на кожата Оставя кожата здрава и сияйна. Той е част от много кремове, както и средства за справяне с обрив от пелени или екзема.
2. Безопасно ли е приемането на цветен прашец?
Краткосрочната консумация на цветен прашец е абсолютно безвредна. Но има някои препоръки за хора, за които прашецът може да не е безопасен, затова е необходимо да го приемате в малки дози, а в случай на странични ефекти спешно посетете лекар. Противопоказания:
* Наличието на алергия към всеки пчелен продукт, което може да доведе до анафилактичен шок - появяват се затруднено дишане, уртикария, оток и други опасни явления.
* Не е препоръчително бременните жени и кърмещите майки да ядат храни, които съдържат пчелен прашец.
* Някои лекарства са несъвместими с пчелни продукти (например разредители на кръвта).
3. Как да изберем правилния пресен прашец и гранули
Прашецът трябва да бъде с високо качество, а гранулите от висококачествен прашец са меки, ароматни и гъвкави. Не избирайте пастьоризиран или нагрят боб (те трябва да са жълти или кафяви). Препоръчително е да се вземат прашец, събран от най -близкия регион. Прашецът има различен вкус - сладък, орехов или горчив, в зависимост от това къде живеят пчелите.
4. Как правилно да съхранявате и приемате цветен прашец
Суровият прашец е подходящ за консумация, тъй като при нагряване активните му вещества се променят и качеството на хранителните му свойства се влошава. Може да се добавя към смутита, зеленчукови или плодови сокове, салата или десерт.
За да предотвратите образуването на мухъл по прашеца, съхранявайте го в хладилник в плътно затворен съд, за да предотвратите навлизането на влага. Разрешено е да се съхраняват капсули и таблетки в обикновена стая.
5. Няколко рецепти за приемане на цветен прашец
Има много начини да консумирате цветен прашец. Ето например няколко оригинални и вкусни рецепти за приготвяне на сосове и десерти:
* Дресинг за салата с мед и горчица с добавка на прашец, зехтин, лимонов сок, натурален ябълков оцет, чесън, подправки.
* Пюре от прашец, бадемово мляко, банан, натурален мед, пресни фурми, сусам и канела. Тази композиция зарежда с енергия за целия ден.
* Прашецът може да се консумира едновременно с печени какаови зърна, като се добавят орехи и бадеми, фурми, малко морска сол.
* Можете да правите прашец и какаови трюфели. Нарежете им фурмите, добавете мед, морска сол, разбъркайте всичко и направете топчета от сместа. След това се охлаждат в хладилника.
Препоръчано:
Ползите от планинската пепел и прибирането на плодове
Въпреки че планинската пепел дава плодове през август-септември, плодовете могат да се берат много по-късно. В началото на есента те се отрязват за съхранение в сурово състояние, а по -близо до ноември, когато след първите слани, той губи горчивия си вкус - за приготвяне на зимни заготовки
Ползите и вредите от розмарина
Розмаринът е наистина уникално растение, което заслужава най -голямо внимание, защото се смята както за отлична подправка, така и за една от най -мощните и ефективни лечебни билки. Тази атрактивна билка се използва успешно в готвенето, и в народната медицина, и дори в козметологията! Независимо от огромния брой полезни свойства, не всеки може да използва розмарин. Така че кой ще свърши добра работа и кой е по -добре да се откаже от идеята да го използва
Малко повече за ползите от банановата кора
Изглежда, че можете само да се подхлъзнете по него. Но се оказва, че банановата кора може да стане помощник в много домакински, кулинарни, козметични и дори медицински въпроси. Как може да бъде полезно?
Ползите от магнитите за растенията
Отличителна черта на планетата Земя е наличието на електромагнитно поле около нея. Животът възниква и се развива под влиянието на това поле. Използвайки естествения магнетизъм на нашата огромна планета, хората са се научили да получават намагнетизирана вода. Такава вода има благоприятен ефект върху развитието не само на човешкото тяло, но и върху растежа на растенията
Дагестански цветен прашец - гръмотевична буря на реколтата
Дагестанският цветен прашец има доста солидно местообитание и уврежда огромен брой култури. Ларвите на този вредител са особено вредни: индивиди на по -млада възраст поглъщат мъртвите остатъци от растителността, а по -възрастните ларви причиняват сериозни вреди на селскостопанските растения, а вредата, която причиняват, има външна прилика с щети от телени червеи. Дребните издънки и посетите семена също често са в полезрението на лакомите паразити. Най -често от злонамерени
