Микровълнова печка и листа за зелеви рулца

Съдържание:

Видео: Микровълнова печка и листа за зелеви рулца

Видео: Микровълнова печка и листа за зелеви рулца
Видео: БУХТИ 2024, Може
Микровълнова печка и листа за зелеви рулца
Микровълнова печка и листа за зелеви рулца
Anonim
Микровълнова печка и листа за зелеви рулца
Микровълнова печка и листа за зелеви рулца

Зелевите кифлички са универсално и здравословно ястие, но приготвянето на зелеви листа е трудна задача. Научете за триковете за готвене в микровълнова. Има няколко начина да ускорите времето за готвене и да улесните работата си. Ето рецептата за невероятни зелеви кифлички

Традиционно приготвяне на листа от зеле

Сложността и трудоемкостта се крият в многократното изгаряне / кипене на зелевата глава. Например, за средна вилица с тегло един и половина килограма се нуждаете от голяма 4 -литрова тенджера. Зелето се потапя във вряща вода и се държи там до кипене + се вари 2 минути. След това се издърпва, охлажда, полага с пън и след това могат да се отстранят няколко сварени, омекнали горни листа.

Първият метод ни дава 3-5 листа. След това повтаряме процедурата и така в продължение на няколко цикъла, докато получим желаното количество. Това е уморително и отнема много време. Освен това не е необходимо да се смила.

Зеле за зелеви рулца в микровълновата

Знаете сложността на приготвянето на зеле за пълнено зеле. Какво облекчение може да ни даде микровълновата фурна? Оказва се, че микровълновата печка ще се справи отлично с подготовката на листата и омекотяването им.

За да се подобри технологичният процес, е по -добре да се вземе плоска глава зеле. При тази форма листата най -често са добре отделени, те са равномерни, без удебеляване на дръжките. Когато разделяте, изберете екземпляри без повреди и дупки, така че каймата да не изпадне в бъдеще.

Първият вариант

Този метод е чудесен за младо зеле, чиито листа са доста нежни. Главата на зелето се приготвя за готвене по обичайния начин: измива се, отстраняват се горните листа, отстраняват се повредените. Сега извадете тавата, в която можете да поставите избраните вилици. Изсипете половината студена вода в него. Обръщаме се към микровълновата. Поставете зелевия пън надолу и го включете. При максимална мощност 500-700 W печката трябва да работи 10 минути. При по -нисък режим - 12. След това организираме "къпане". Извадете от микровълновата и веднага поставете в приготвена тенджера.

Случва се чудотворно явление - разгъването на горните листа. Сега вашата задача е само да ги отрежете в основата. Средните листове не се разгъват, а стават гъвкави, еластични и лесно се отлепват. Ако средата все още остава твърда, повторете процедурата с микровълновата. Сега 3 минути ще са достатъчни. Когато всички листа се разделят, захващайте се за дръжките. Ако зелевите листа първоначално имаха големи части в основата, тогава отрежете малко тези удебелявания. Вече всичко е готово.

Втори вариант

Разделяме главичката зеле на лист по обичайния начин, без да увреждаме структурата. След това го поставяме в микровълнова чиния / купа на слоеве, като навлажняваме всеки лист. Оказва се мокра купчина, която изпращаме в микровълновата за две минути, като предварително я покрихме с пластмасова капачка. Включваме висока мощност. След тази операция се охлажда естествено и може да се пълни.

Третият вариант

Най -бързият начин е да приготвите листа с ръкав или торба за печене. Готвенето отнема само 4 минути. Поставете зелевата глава в торба, закрепете с щипки или вратовръзка. Правим няколко дупки и ги изпращаме във фурната. След 4 минути извадете и поставете под студена вода. Листата вече са меки и лесно се отделят от дръжката. Ако въпреки това основата на листа остава груба, сгънете го върху чиния в купчина и повторете загряването в микровълновата. Две минути ще са достатъчни.

Рецепта за пълнено зеле със сирене

Пропорциите на съставките се изчисляват на килограм зеле. Свински и телешки кайма 600 г (20 + 400), лук, домати, ориз, сметана и моркови по 200, сирене и растително масло по 100 г. Добавят се и чесън, копър, магданоз. Сол и черен пипер на вкус.

След това, както обикновено: подгответе листа, увийте го, запържете го, изпратете го във фурната. За плънката използваме кайма, варен ориз, билки и лук. За соса, пържен лук и моркови, сметана, чесън, белени домати. Сварете соса до плътност. Преди печене добавете плънката / соса и поръсете с настъргано сирене във форма с зелеви рулца.

Препоръчано: