Искате ли да изглеждате по -млади?

2024 Автор: Gavin MacAdam | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 13:36

Ако вече сте на 45 години и искате да останете привлекателни за дълго време, прочетете тази статия! Нека поговорим за това как да спрем стареенето на кожата и да я направим еластична. За вас селекция от рецепти за грижа за лицето

Какво се случва след 45

С годините младостта се губи и тези промени са по -забележими по лицето. Кожата се променя с възрастта: става по -суха, метаболизмът намалява, появяват се бръчки. Това, което е стареенето на кожата, е намаляване на мастния слой, намаляване на производството на колагенови и еластинови влакна в дермата. Резултат: отпуснатост, бръчки, сухота.

В много отношения тези явления са свързани с хормоналния фон, който започва да се променя. Производството на естроген е намалено, което контролира работата на мастните жлези. Вашата задача е да помогнете на кожата, да осигурите хранене и да поддържате важни процеси. Важно е да се храните балансирано, да почиствате, овлажнявате, подхранвате кожата и да правите самомасаж всеки ден.

Ефективни домашни лечения

Има много начини за стягане на кожата, подмладяване: прием на фитоестрогени, самомасаж, маски и ексфолианти. Триенето с лед перфектно тонизира мускулната тъкан, активира процесите и изглажда бръчките.

Ежедневни грижи

Много е полезно да правите ежедневни компреси от отвара от невен или лайка. Те ще подобрят състоянието на епидермиса. Опитайте се да избягвате измиване с хлорирана вода от чешмата - тя изсъхва. По -добре да вземете филтрирано, артезианско или размразено (от фризера). След измиване изплакнете с витаминни и минерални настойки от градински чай, мента, невен. За грижи използвайте домашни средства: извара, заквасена сметана, мляко, сметана.

Пилинг

Пилингът / ексфолирането с естествени продукти е полезно веднъж седмично. Например, лимон, кафе, овесени ядки ще действат като скраб, пяна за измиване, като козметично мляко, маска, киселинно-химичен пилинг. Ефектът е видим веднага: появява се свежест, цветът се подобрява, порите се стесняват.

Рецепта. Овесени люспи, резен лимон, зърнено кафе. Залейте шепа люспи с вряща вода, направете гъста каша. Добавете кафе на прах, лимонов сок. Това е всичко. Между другото, по -добре е да си купите кафе на зърна и да го смилате сами. Големите, остри, слабо натрошени частици трябва да бъдат отстранени, за да не се наранят.

По време на нанасянето изключваме зоната близо до устните и очите. Оставете сместа за две минути, след това внимателно, внимателно масажирайте. Премахваме с памучен тампон, измиваме. Лимонът омекотява, овесът абсорбира, кафето ексфолира.

Подмладяващ масаж

Редовната употреба ще повиши тонуса, ще подобри метаболитните процеси, ще облекчи подуването, ще затегне мускулите. Процесът се състои в повлияване на масажните линии с минимален натиск, без разтягане на кожата.

Изтегляме пръстите си от средата на челото към темпоралните точки. Носът е в централната линия отгоре надолу. С лек натиск от вътрешната точка на окото, два завъртания по спирала към носа. Бузите в три посоки към върха. Брадичка към ухото / слепоочието. Овална - от средата на челото в кръг, улавяща брадичката. Сесията продължава 10 минути, за предпочитане всеки ден. Но дори 3 пъти седмично дава забележим резултат.

Укрепващи и подмладяващи маски

Kelp. Помага в борбата с бръчките с прах от водорасли (наличен в аптеката). Включени са три съставки: мед, водорасли, сметана - вземете всичко в същите пропорции. След смесване, задръжте на лицето за 30 минути.

Кефирът стяга контура, намалява бръчките. Имаме нужда от мед и кефир (ст / л). Нанесете сместа върху салфетка и задръжте за 10 минути.

Ситно настърганите картофи и краставици тонизират и подмладяват. Пюрето се държи на лицето 10 минути. След отстраняване на маската се препоръчва измиване с подкиселена вода: няколко капки лимонов сок на чаша. След това използвайте овлажнител или зехтин.

Ориз, за предпочитане кафяв, пропуснете в кафемелачка. Добавете същото количество кисело мляко и малко мед към супена лъжица от полученото брашно. Съхранявайте полученото тесто върху кожата за половин час. По -добре е да се измие със слаби чаени листа. Рецептата е полезна за намаляване на бръчките и стягане на отпуснатата кожа.

Бананът, смесен с крем, подхранва и подмладява. Добавете 1 капсула витамин Е + 50 мл тежка сметана към пулпата на един банан.

Лечебната кал, закупена в аптека, се разрежда с бульон от лайка до плътността на заквасена сметана. Прилага се за 15 минути, отмива се с чай. Ефективен срещу бръчки.

Масла: мирта (1 капка), рицина + глицерин (st / l) помагат за изглаждане на бръчките около очите. Преди лягане се препоръчва да се изработят проблемните зони.

Има много методи, важно е да не мързелувате, да се грижите за себе си. В резултат на това ще изглеждате с 10 години по -млади. Вашата красота е във вашите ръце.