Храни, които карат зъбите да пожълтяват

2024 Автор: Gavin MacAdam | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 13:36

Жълтеникав оттенък на зъбния емайл може да бъде наследен или да възникне поради тютюнопушене, хронични заболявания и пр. Но все още има няколко храни, които също карат зъбите да пожълтяват

Усмивката с жълти зъби трудно може да се нарече привлекателна и прави неприятно впечатление на околните. Сред многото различни причини, поради които на емайла се появява жълтеникав оттенък, има пет най -често срещани:

* Промени, свързани с възрастта. Белият защитен слой на емайла започва да пожълтява с течение на времето, поради което при по -възрастните хора зъбите най -често имат жълт и понякога кафеникав оттенък.

* Лоша хигиена. Ако зъбите се мият неправилно и нередовно, тогава емайлът също започва да се разваля и да променя сянката от бяло в жълто, което впоследствие води до образуване на зъбен камък и кариес.

* Пушене. Този лош навик се отразява негативно на цялото тяло, включително на външния вид на зъбите. Емайлът постепенно губи първоначалния си оттенък и започва да се разваля.

* Болести. Някои заболявания (бъбречна недостатъчност, флуороза, жълтеница, болест на Адисън и др.) Също могат да причинят пожълтяване на зъбния емайл.

* Храна. Жълтите зъби могат да бъдат резултат от прекомерна консумация на храни и напитки с оцветяващи свойства. По -долу са дадени няколко примера за напитки и храни, които могат да променят сянката на зъбите, като оцветят емайла в жълтеникаво.

1. Кафе

Кафето е основният продукт, който допринася за оцветяването на зъбите. Любителите на силно черно кафе трябва да знаят, че тази напитка може да пожълти зъбите им. За да избегнат пожълтяване на зъбите си, те трябва да изпият напитка с много мляко и след като изпият чаша кафе, веднага да си измият зъбите и да изплакнат устата си.

2. Сос къри

Сосът къри е популярен сред много хора. Но не всеки знае, че ако случайно го разлеете върху дрехите си, той ще се зацапа. Прекомерната консумация на къри сос води до пожълтяване на зъбния емайл. Тази и други подобни подправки влияят неблагоприятно върху цвета на зъбите.

3. Червени и други вина

Някои хора вярват, че само червеното вино може да даде тъмни и жълтеникави нюанси на зъбите, но това не е така. Пиенето на бяло вино също е вредно за цвета на зъбите. Съдържанието на танини, полифеноли във всяко вино, с голямо количество, прави зъбния емайл жълт или кафяв.

4. Чай

Черният чай, който е много здравословен, също съдържа много по -големи количества танини от зеления чай. Те са способни да оцветят зъбите в жълтеникаво или кафеникаво. Ето защо е по -добре да изберете зелен чай или да приготвите различни лечебни и ароматни билки. И ако искате да пиете черен чай, трябва да добавите към него мляко.

5. Боровинки

Боровинките са много хранително и здравословно зрънце, което не трябва да се избягва. Той е отличен антиоксидант и е богат на витамини и минерали. Но като полезни за здравето, боровинките силно оцветяват зъбите. За да предотвратите появата на тъмни петна по зъбите, препоръчително е да изплакнете добре зъбите си с чиста вода, след като ядете боровинки.

6. Доматен сос

Много хора избират да ядат паста с домати или други сосове на доматена основа. Редовната консумация на соса в големи количества също може постепенно да придаде на зъбите жълтеникав оттенък. Но този неприятен феномен може да бъде избегнат, ако ядете броколи или аспержи след соса - тези зеленчуци ви позволяват да почистите повърхността на зъбите от жълтеникав оттенък.

7. Цвекло

Цвеклото съдържа много хранителни вещества, от които тялото се нуждае. Но този зеленчук също принадлежи към продукти, които могат да променят цвета на зъбния емайл. След ядене на цвекло, урината придобива тъмен, червеникав цвят. И не е изненада, че цвеклото също може да оцвети зъбите. За да се избегне това, се препоръчва да изплакнете обилно устата си или да измиете зъбите си след хранене с цвекло.

8. Кола

Тъмните напитки като Coca-Cola и Pepsi-Cola могат да оцветят зъбите поради техния цвят и добавки. Не ги използвайте твърде често. Освен това много хора предпочитат да пият студена кола, което създава контраст в температурите в устата. И това има отрицателен ефект върху емайла, разрушава защитните му свойства.

9. Балсамов оцет

Балсамовият оцет се добавя към салатите като дресинг. Той придава ароматен вкус на ястията, но влияе отрицателно върху цвета на зъбите. За да защитите белия си зъбен емайл, можете да изядете няколко листа маруля, преди да консумирате ястие с балсамов оцет. Листата от маруля ще създадат защитен филм върху повърхността на вашите зъби.

10. Сладки ярки и сочни цветове

Прекомерната употреба на ярко оцветени сладкиши, които децата много харесват, допринася за оцветяването на зъбния емайл. Бонбоните, богати на изкуствени оцветители, лесно и бързо променят сянката на зъбите. Освен това захарта, съдържаща се в сладкишите, унищожава все още крехките детски зъби (както и възрастните), което допринася за появата на кариес.