2024 Автор: Gavin MacAdam | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 13:36
Много хора знаят за ползите от водата с лимон. Опитвали ли сте да добавите джинджифил към водата? Редовният прием на тази напитка според източната народна медицина е много полезен за здравето, укрепва имунната система и подобрява благосъстоянието. Какви са предимствата му?
Народните средства с джинджифил първоначално са били често срещани в Югоизточна Азия, откъдето идва. В продължение на много векове се добавяше към чая, към различни ястия и те пиеха вода с него. Джинджифилът е популярен днес, поради изобилието от хранителни вещества и минерали (магнезий, калий, мед и др.) В състава си. Той е богат на витамини А, Е, С и има антибактериални, противовъзпалителни свойства. Ето няколко причини да пиете джинджифилова вода всеки ден:
Успокоява стомаха
Това е една от основните заслуги на джинджифиловата вода, която беше оценена от древните лечители. Джинджифиловата вода е добра за стомашно разстройство, подуване на корема и газове. Ползите за здравето от джинджифила могат да намалят стомашните спазми, диарията и гаденето.
Намалява мускулната болка
Джинджифиловата вода е добре да се пие след и по време на тренировката. Това ще намали мускулната болка след тренировка и ще ускори възстановяването на тялото. Това се дължи на противовъзпалителните свойства на джинджифила.
Добре за мозъка
Джинджифилът съдържа съединение, наречено 6-шогаол. Намалява въздействието на химикали, които увреждат невроните, като по този начин предпазва мозъка от токсични елементи и възпаление.
Предотвратява грип
Пиенето на джинджифилова вода ежедневно може да бъде добра превенция срещу грип и настинка. Това се дължи на факта, че джинджифилът е известен със своите противогъбични и антивирусни свойства, които укрепват имунната система. И това е основната стъпка към защита срещу грип и ТОРС.
Облекчава главоболието
Самата вода е ефективно средство за облекчаване на главоболието, джинджифилът също. Комбинирайки тези полезни съставки заедно, можете да създадете ефективна смес за намаляване на главоболието.
Намалява риска от развитие на сърдечни заболявания
Въпреки че изследванията в тази област все още не са напълно завършени, много учени са открили връзка между пиенето на вода от джинджифил и намаляването на риска от сърдечно -съдови заболявания.
Помага при сутрешно гадене
Гаденето сутрин е често срещан симптом на ранна токсикоза. Много е неприятно да го търпиш. Чаша вода от джинджифил, изпита на гладно сутрин или вечер, може да помогне за справяне с гаденето. Подобно на витамин В6, който често се препоръчва за бременни жени с токсикоза, джинджифилът почти веднага може да намали неприятните симптоми.
Намалява болката при артрит
Поради своите противовъзпалителни свойства, джинджифиловата вода, приемана ежедневно, може да облекчи болката, свързана с развитието на артрит, подагра, остеоартрит и ревматоиден артрит. Този метод също ще бъде добра профилактика на ставни заболявания.
Помага за предотвратяване на рак
Има растения и храни, които според съвременните изследвания помагат за намаляване на риска от развитие на рак. Джинджифилът не е последният в този списък. Разбира се, този продукт не може да гарантира пълна защита срещу онкологията. Пиенето на чаша вода с джинджифил на ден обаче може да намали риска от развитие на рак, по -специално на дебелото черво, яйчниците, гърдата, кожата и панкреаса.
Нормализира кръвната захар
Сам по себе си джинджифилът многократно е бил включен в списъка с храни, полезни за диабетици и за профилактика на диабета. Джинджифилът намалява чувствителността към инсулин и помага за освобождаването му, има добър ефект върху метаболизма. Въпреки това, хората, които приемат лекарства за намаляване на захарта, трябва да бъдат изключително внимателни да консумират джинджифил, в противен случай нивото на кръвната захар може да спадне рязко, което е опасно за здравето. Най -добрият вариант е да пиете вода с малко джинджифил.
Предпазва от слънчева светлина
Разбира се, няма да можете да защитите кожата си от прекомерно слънчево изгаряне само с джинджифилова вода: все пак трябва да използвате слънцезащитни продукти. Но според проучвания джинджифилът може да абсорбира вредната ултравиолетова светлина. С редовната употреба на вода от джинджифил се увеличава производството на антиоксиданти, което формира естествената защита на организма срещу ултравиолетовата радиация.
Препоръчано:
Джинджифил
Джинджифил (лат. Zingiber) - род многогодишни тревисти растения от семейство Джинджифилови. Популярното име е бял корен. Родината на растението е Южна Азия. Днес джинджифилът се отглежда в Западна Африка, Австралия, Индонезия, Индия, Китай, Барбадос и Ямайка.
Падащи листа при розата. Чести причини
Есенното падане на листа е естествен процес на завършване на вегетационния период на дървета и храсти. Преждевременното падане на листата през лятото е причина сериозно да се замислим за причините за това явление. Розовите храсти показват на градинарите, че се наблюдават значителни отклонения в развитието на растенията. Първо, нека разберем какви фактори влияят на ранното падане на листата
Как да отглеждаме джинджифил в страната?
Меденки и бисквити, ароматен чай от джинджифил или тръпчив джинджифилов бир - трябва да признаете, че е толкова вкусно! Джинджифилът прави отлична подправка за голямо разнообразие от ястия, а също така се използва широко в народната медицина! Така че защо да не опитате да отглеждате това прекрасно растение във вашата селска къща, защото е напълно възможно да го направите в нашите географски ширини? Основното е да знаете основните правила за отглеждане на джинджифил и тогава всичко определено ще се получи
Отглеждане на джинджифил? Лесно
Много хора обичат да добавят корен от джинджифил към чая. Първо, чаят придобива приятен послевкус и неповторим аромат. Второ, джинджифилът помага на тези, които искат да отслабнат. Трето, той помага в борбата с настинките и възстановява добре имунната система след продължителни заболявания
Многофункционален джинджифил
Лечебното коренище на растението Джинджифил помага да се справите с много заболявания, които ви пречат да се наслаждавате на живота. От него се правят напитки, добавят се към ястията и се приготвят лекарства. Внимателните учени продължават да откриват нови способности на това невероятно растение, една от двадесетте най -важни билки в света за хората
