2024 Автор: Gavin MacAdam | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 13:36
Киселите краставички са любима закуска в Русия и в много страни. Приготвя се от различни зеленчуци и плодове. Но след като ядете кисели краставички, остава саламура, която често се излива. Но все пак може да бъде полезно
Не само бременните жени обичат кисели краставички. Тези заготовки могат да се използват както като самостоятелни закуски, така и за приготвяне на различни ястия. След използване на кисели краставички, най -често саламурата се излива, тъй като не всички домакини знаят как е полезна за здравето и как може да се използва. Разсолът съдържа много електролити, антиоксиданти, витамини и хранителни вещества. Ето защо си струва да се обмисли преди изхвърлянето на саламурата.
1. Полезно след спортни тренировки
Закупените спортни напитки често не са полезни за организма. Много от тях съдържат захар и нездравословни съставки, царевична фруктоза, изкуствени аромати и оцветители. Най -често това са газирани напитки, които също са нездравословни за организма. В саламурата няма вредни съставки, но тя перфектно възстановява електролитите и има благоприятен ефект върху тялото на спортистите.
Прекомерното изпотяване може да доведе до дехидратация, спазми и дискомфорт. Пиенето на саламура може да се избегне, тъй като натрият в напитката спомага за задържането на течности в тялото. Освен това тази напитка повишава енергията. Калциевият хлорид и оцетът, открити в саламурата, насърчават лесното усвояване на калия и натрия от организма. В резултат на това хранителните вещества в саламурата се усвояват по -бързо.
2. Ефективен при алкохолно отравяне
Това е може би едно от най -известните действия на туршия. Той ефективно облекчава симптомите на махмурлук. Алкохолните напитки са диуретични, което може да доведе до дехидратация. Солената вода допълва организма с натрий, лекува махмурлук, премахва пулсиращите главоболия, гадене, жажда.
3. Облекчава симптомите на ПМС и менструалните спазми
Същите свойства на саламурата, които намаляват мускулните крампи при спортистите, помагат за облекчаване на менструални спазми и болка. В малко количество саламурата помага за справяне с дискомфорта по време на менструация.
4. Подобрява храносмилането
Саламурата съдържа оцет, който стимулира растежа на полезни бактерии и флора в червата. Той е много полезен за храносмилателната система. Но в някои случаи оцетът не е полезен за организма, причинява киселини при стомашно -чревни заболявания.
5. Задържа влагата в тялото
Разсолът съдържа достатъчно калий и натрий, за да задържа течността в тялото, загубата на която може да доведе до дехидратация.
6. Съдържа антиоксиданти
Тази напитка е богата на антиоксиданти, витамин С. Те помагат за засилване на имунната система, премахват свободните радикали, което води до ускоряване на процеса на стареене и появата на различни заболявания.
7. Облекчава нощните спазми
Много хора изпитват крампи на краката през нощта. Това засяга хора, чиито дейности са свързани с постоянно седене, стоене или ходене. В същото време се нарушава кръвообращението им, което води до появата на гърчове. Полезните вещества, съдържащи се в саламурата, предотвратяват появата на такова заболяване.
8. Помага за контролиране на теглото
При ежедневна употреба на оцет, който се съдържа в достатъчни количества в маринатата, е по -лесно да се поддържа теглото. Оцетната киселина пречи на храносмилането на нишестето от организма. Това обаче не означава, че можете да пиете саламура, да преяждате кифлички и сладкиши и да отслабвате.
9. Други приложения за саламура
Маринатата дори не може да се използва в големи количества за ефективни резултати, подобряващи здравето. Използва се както за домашни, така и за хранителни цели.
* Можете да използвате саламура по същия начин като обикновения оцет.
* Можете да добавите марината и кисели краставички към всякакви ястия: салати, риба, гарнитури. Саламурата подобрява вкуса на ястията, придава им аромат.
* Ще ви помогне да върнете вкуса и външния вид на вчерашните макарони и сирене, които могат да се добавят към маринатата.
* Можете да пиете вода, разредена със саламура след тренировка, за да възстановите силата.
* Добре е тялото да добави малко саламура към киселото мляко.
* Зеленчуците или рибата, излята със саламура, ще станат по -ароматни и по -вкусни.
* Марината може да подобри вкуса на коктейла Bloody Mary.
* Можете да се отървете от бързия растеж на плевелите в градината, като ги поливате с марината.
* За да придадете на вашите медни тигани искряща чистота, можете да ги изтъркате със саламура.
Когато приемате саламура, трябва да бъдете внимателни, особено за тези, които имат стомашни проблеми. Преди да започнете редовен прием на саламура, препоръчително е да се консултирате с Вашия лекар.
Препоръчано:
Масло от глухарче: как да се съхранява и използва
Какво не е приготвено от очарователното майско цвете на глухарче: сладко, чай, запарки и салата .. Но ви предлагаме да се запознаете с друг полезен продукт от глухарче - масло
Как може да се използва восъчна хартия?
Със сигурност много хора са имали восъчна хартия във фермата. Покрит е с восък от двете страни с тънък слой, което го прави водоустойчив. Обхватът на тази статия е доста широк. Ето някои примери за използването му
Как се използва водата в страната
Когато летните жители придобиват лятна вила или парцел за изграждане на малка селска къща върху тях, те несъмнено се интересуват от комуникациите, доставяни на градинарските общества. На първо място възниква въпросът: какво ще кажете за структурата на водата на това място? Наистина без вода няма да има удобно забавление в крайградска зона. Има толкова много човешки нужди, свързани с водата, които бих искал да изброя тук по всякакъв начин
Домашна пепел - как да се използва?
Всеки летен жител е добре запознат с ползите от пепелта за градинарството, но не всички градинари и градинари знаят, че пепелта може да бъде полезна в домакинството! Така че не подценявайте ползите от този ценен продукт! Важно е да се разбере, че не всяка пепел може да бъде полезна - най -добре е да се даде предпочитание на дървесна, растителна или въглищна пепел, тъй като такава пепел винаги е обогатена с полезни микроелементи. Защо е полезен за нас в ежедневието?
Амониев нитрат в страната: как да се използва?
Амониевият нитрат е полезен компонент, отговорен за производството на ценен растителен протеин и хлорофил, който е жизненоважен за растенията, без които растенията просто не могат да се развият напълно. Този компонент е особено важен за растенията с много дълъг вегетационен период, тъй като осигурява на отглеждащите култури азота, от който те са изключително необходими. Систематичното хранене с този верен помощник прави възможно постигането на здравословен растеж на изникналите издънки в дългосрочен план
