2024 Автор: Gavin MacAdam | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 13:36
Селските задължения са любимо занимание на много хора, защото в страната можете не само да отгледате отлична реколта, но и да си починете чудесно! Независимо от това е важно да се разбере, че всичко е добре с мярка, поради което не бива да се "мотаете" насред леглата по цял ден - лекарите предупреждават, че прекомерното усърдие може да бъде опасно не само за здравето, но и за живота ! Ако вярвате на статистиката, всяка година, с настъпването на май, броят на посещенията в различни лечебни заведения с утежнени заболявания, включително сърдечно -съдови заболявания, се увеличава значително - лекарите дори наричат този феномен „градинска болест“. Какви опасни заболявания могат да чакат неспокойните летни жители?
Остеохондроза
Твърде често стоенето в положение с наведена глава и наведен гръб може да изиграе жестока шега с гръбначния стълб - ако това се случва редовно и продължително, тогава усърдният летен жител лесно може да получи остеохондроза или не по -малко гаден ишиас като " бонус ". Факт е, че в това положение натоварването на междупрешленните дискове, разположени в лумбалната област, се увеличава значително, а това от своя страна не предвещава нищо добро за здравето!
Удар
Основната причина за инсулт може да бъде същата поза, която вече беше спомената по -горе - със сгънат гръб или приклекнал и с ниска глава. Но именно в тази позиция трябва да се занимавате със засаждане или плевене! Важно е да не забравяме, че продължителният престой в такива позиции често води до рязко повишаване на налягането и нарушаване на изтичането на кръв, последствието от което може да бъде злополучен инсулт.
Кърлежен енцефалит
Почти всяка крайградска зона буквално изобилства с ниска трева и тази трева е любимо място за кърлежи. Съответно повечето летни жители са изложени на риск, тъй като по всяко време те могат да страдат от ухапвания от тези гадни насекоми, които са основните носители на кърлежовия енцефалит. И последиците от тази инфекция могат да бъдат много плачевни - кърлежовият енцефалит може да доведе не само до увреждане, но в някои случаи дори може да доведе до смърт.
Онкология
Самите дачни работи, разбира се, не могат да провокират онкологията по никакъв начин, но средствата и веществата, използвани в хода на тези работи, могат да направят това, защото някои от тях са канцерогени. Дори глифозатът, едно от най -популярните средства за премахване на плевелите, беше включен в списъка на вероятно канцерогенните вещества. Нещо повече, учените дори успяха да установят връзка между употребата на това лекарство и развитието на такива опасни кръвни заболявания като миелом и неходжкинов лимфом. Така че предпазливост и предпазливост отново!
Отравяне
Те могат да възникнат както при случайна консумация на отровни растения или гъби в храната, така и в резултат на неграмотно боравене с хербициди. Ето защо хербицидите трябва да се използват само в пълно съответствие с инструкциите, в никакъв случай не надвишавайки дозата! И в последния случай почвата също може да бъде силно повредена!
Риск от преждевременна смърт
Международна група учени публикува много интересни резултати от изследванията - оказва се, че физическата активност, която човек изпитва по време на градинарството, може да увеличи риска от преждевременна смърт с цели 18%! Вярно е, че това се отнася само за мъжете - лятните вили не влияят по този начин на продължителността на живота на нежния пол!
Полза
Разбира се, има и много ползи от работата на лятната вила, но тя може да бъде извлечена само чрез спазване на мярката във всичко! Умерената работа има изключително благоприятен ефект върху здравето! Той е чудесен за понижаване нивата на стресови хормони, укрепване на мускулите, подобряване на здравето на съдовете и сърцето и дори помага за забавяне на тревожната старческа деменция! Въпреки това, за да бъдат летни вили изключително полезни, се препоръчва да прекарвате не повече от три часа на ден на леглата, като е особено важно стриктно да спазвате тази препоръка за възрастните хора!
Препоръчано:
Какви луковици не можете да копаете за зимата?
В нашите географски ширини не всички луковични растения могат успешно да презимуват в земята, така че много от тях трябва да бъдат изкопани и прехвърлени за съхранение на закрито. И този бизнес е изключително обезпокоителен, затова много летни жители се опитват да намерят подходяща алтернатива. По правило луковиците от растения, цъфтящи през пролетта или през първата половина на летния сезон, не се изкопават за зимата. Независимо от това, много непретенциозни растения могат да бъдат намерени през лятото, тоест някои от тях
Най -добрите декоративни храсти за вашата лятна вила
Дизайнът на всеки обект няма да има пълноценен вид, ако липсва важен елемент от озеленяването - декоративен храст. Помислете за най -интересните и популярни храсти, които могат да бъдат засадени, за да украсят територията. Нека поговорим за правилата за тяхното поставяне
Ягоди с необичайни бели плодове: нежна принцеса във вашата градина
Това зрънце изглежда необичайно и много елегантно: не само, че е невероятно вкусно, но и много красиво! Тя може да бъде засадена на мястото за храна и да украси точно това място. Но много градинари са подозрителни към новите сортове ягоди с необичайни плодове, считайки го за резултат от работата на генетичните инженери. Но напразно
Какви градински цветя не можете да поливате?
Градинските цветя винаги са приятни за окото и дават добро настроение, но не всеки градинар успява да им осигури подходящи грижи, защото много летни жители могат да посещават дачите си само през почивните дни или дори по -рядко. Не се отчайвайте - можете да засадите цветя на сайта, които са в състояние да се справят без поливане за дълго време! И, трябва да се отбележи, има много такива цветове
Лешник във вашата градина
Кой няма да се зарадва на такъв късмет в гората като намирането на плодоносен храст или лешниково дърво. Но защо годишни разходки за ядки, ако имате собствен личен парцел, където можете да засадите разсад. Той ще придаде особен чар на декоративния вид на градината, и ще й осигури ценен хранителен продукт. В крайна сметка ядката е една от най -богатите на полезни хранителни вещества
