2024 Автор: Gavin MacAdam | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 13:36
От древни времена хората са използвали лечебните свойства на растенията, лекувайки ги с отвари, лапи и др. Но се оказва, че за да се разкрият лечебните качества на цветя, билки или дървета, изобщо не е необходимо да се приготвят лекарства от тях. Понякога е напълно достатъчно да останете насаме с тях, да се насладите на тяхната компания, да се възхитите на красотата им
От далечното минало …
Лечебният ефект на растенията върху човешкото тяло е доказан от древни хора. Например, китайците започнаха да използват лечебни билки преди повече от 3 хиляди години. Древните гърци са построили цял храм за Асклепий, бога на изцелението, където сред минералните извори е имало възхитителни лечебни градини. Подобна градина е имало в Древен Египет - тя е била въплъщение на пролетта и новия живот.
Много по -късно в Колониална Америка градините се превръщат в място за творчество и релакс. Първата програма за използване на растения за терапевтични цели е създадена през 1879 г. в болница във Филаделфия. Тогава лекарите забелязали, че пациентите с психични разстройства, работещи в цветните градини на болничната градина, са много по -спокойни.
Модерен подход
През последните десетилетия научната общност е преоткрила ненадминатата сила на лечебните градини. Те често могат да бъдат намерени в дворовете на диспансери за лечение на наркотици, психиатрични клиники, обикновени болници, в близост до домове за възрастни хора и просто в градските паркове.
Според много психологически изследвания лечебните градини помагат на жертвите на насилие да възстановят нервната си система, те са незаменими в институции, където се намират хора с болестта на Алцхаймер. И не толкова отдавна учените обърнаха внимание на факта, че растенията могат да помогнат в борбата с най -ужасната болест на нашето време - рака. Те имат болкоуспокояващо и релаксиращо действие върху пациенти с рак.
Например, Клеър Купър Маркъс, професор в американския колеж и преподавател по дизайн, имаше рак. Винаги идваше в градината си, за да намери утеха в нея. С течение на времето жената забеляза, че никаква химиотерапия не й помага толкова, колкото ходенето в градината и съзерцаването на дървета и цветя. Сега тя разработва лечебни градини за медицински институции, а нейните творби са много популярни по целия свят.
Лечебно градинарство
Вероятно много от нас са забелязали какъв ефект върху тялото ни имат стайните или градинските цветя. Те са в състояние да се отпуснат, да дадат добро настроение и вдъхновение. Но малко хора знаят, че те ефективно лекуват не само душата ни, но и тялото ни. Учените смятат, че различните градинарски дейности са безспорно полезни. Засаждането, плевенето, постоянното огъване е голяма физическа активност, която ефективно изгаря калории и по този начин ни прави по -здрави.
Градинарството също може да помогне за подобряване на хоризонта и емоционалното ви настроение, намаляване на стреса и облекчаване на депресията и тревожността. Лекарите са доказали, че градинарството може да помогне за понижаване на кръвното налягане, както и нивата на холестерола в кръвта, което от своя страна намалява риска от сърдечно -съдови заболявания.
Всеки може да го направи
При желание всеки може сам да създаде своя лечебна градина, с малко усилия. Ако нямате собствен парцел извън града, тогава закупете всякакви стайни цветя, които харесвате, за вашия апартамент или засадете такива вкусни билки като например градински чай, лавандула, мащерка или босилек в специален контейнер. Тъй като вашите разсад набират сила и посягат към слънцето, те ще ви подарят много незабравими мигове.
Отглеждайте само онези растения, които ви харесват. Ако ви притесняват големите ярки цветя, тогава не ги включвайте в градината си, в този случай няма да има терапевтичен ефект. Дайте предпочитание на нежните пастелни цветя.
Не забравяйте да намерите място, където можете да седнете и да погледнете в лечебната градина. Поставете удобна пейка в сянката на любимото си кътче от градината. Сред растенията можете да организирате специален център за медитация или размисъл с помощта на малък оригинален фонтан, интересна скулптура, поток, резервоар и т.н. Всичко зависи единствено от вашето въображение.
Не изгонвайте пеперуди, буболечки и птици от градината. Те ще помогнат за съживяването му и ще умножат лечебния му ефект. И за да привлечете насекоми на вашия сайт, изберете медоносни растения.
Нека вашата градина да стане не само място за отглеждане на зеленчуци и плодове, но и истински лечебен изход!
Препоръчано:
Дъгата в градината е величествен ирис. Разнообразие
Името на ириса е преведено от гръцки като "дъга". Разнообразната гама от цветове на растението оправдава превода. Буйният разцвет е поразителен за окото. Какви видове са спечелили сърцата на цветарите?
Детски легла в градината
На дачата игрите на открито помагат на детето да изхвърли енергията, натрупана по време на престоя му в тясна стая, да получи изобилна доза положителни емоции. Собствената ви зеленчукова градина под формата на малко парче земя с легло ще помогне на млад естественик да развие отговорност, трудови умения, които са полезни за живота на възрастните. Как да организираме детска градина?
Капково напояване за градината
Системата за капково напояване отдавна се използва от градинарите в техните летни вили. Това е един от най -устойчивите и ефективни начини за поливане на вашите растения. През последните години интересът към него отново се възражда. Нека разгледаме по -отблизо съвременните технологии
Защо божурите не цъфтят в градината?
Божурите са едни от най -често срещаните летни цветя, защото тези красиви многогодишни растения могат да се похвалят с невероятна красота и наистина несравним аромат! И те също могат да растат много дълго на едно и също място, а това също е много ценно качество - с добра селскостопанска технология и подходяща грижа, божурите могат лесно да растат в един и същ ъгъл на градината за до двадесет пет години! Но понякога тези красиви цветя категорично не искат да зарадват щастливите си собственици с чуден и великолепен цвят
Ноември в градината и в градината
В края на есента в лятната вила няма не по -малко работа, отколкото през горещия сезон. През ноември започва подготовката за следващия сезон на лятната вила. Изобилието на бъдещата реколта зависи от правилността и грамотността на подготовката за нея
